ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。 |
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イチニチ/ダレトモ/ハナサナクテモ/ダイジョウブ |
1日誰とも話さなくても大丈夫 |
精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ |
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鹿目/将至 鳥居/りんこ
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2020.7 /
双葉社 /
東京 |
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109p /
21cm |
ISBN
978-4-575-31560-8 |
NDC:
498.39カイ
(10版)
498.39カイ
(9版)
498.39カイ
(8版)
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件名
精神衛生
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