戻る
資料種別:図書 所蔵数:1 予約数:3 132625: 9
お気に入り 借りたこと 予約 予約カート
書誌情報
ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。


イチニチ/ダレトモ/ハナサナクテモ/ダイジョウブ
1日誰とも話さなくても大丈夫
精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ


鹿目/将至
鳥居/りんこ
2020.7 / 双葉社 / 東京


109p / 21cm
ISBN 978-4-575-31560-8
NDC: 498.39カイ (10版)  498.39カイ (9版)  498.39カイ (8版) 
件名 精神衛生

所蔵情報
バーコード番号 請求記号 資料区分 受入館 配架区分 貸出区分 状態
500915863 498.3-カノ 一般書 図書館 17自然科学・技術・工業・産業 一般 貸出中