運動ゼロ、糖質制限と1日2食の「半日断食」の組み合せでOK。「糖質制限食」の体系を確立したパイオニアが、内臓脂肪を劇的に減らす、医学的に正しい体重の落とし方「食べトレ」を伝授する。 |
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ナイゾウ/シボウ/ガ/ストン/ト/オチル/ショクジジュツ |
内臓脂肪がストン!と落ちる食事術 |
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江部/康二
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2019.5 /
ダイヤモンド社 /
東京 |
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215p /
19cm |
ISBN
978-4-478-10648-8 |
NDC:
498.583エナ
(10版)
498.583エナ
(9版)
498.5エナ
(8版)
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件名
瘦身法 食生活 炭水化物
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